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        營養學

        8.1
        人一生中,影響健康的因素很多,飲食是貫穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些營養素?它們在身體中扮演著怎樣的角色?日常飲食該如何搭配?面對浩如煙海的營養學信息,要怎樣判斷?該如何利用現有營養學知識指導膳食保證健康?通過本課程的學習,有關食物與健康的關系,您將會有一個更清晰認識。
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